I tym razem przygotowałem coś pysznego. Coś co większość z nas mogła by jeść prawie codziennie. Chodzi tu o RUSKIE PIEROGI. Danie bezmięsne, ale bardzo dobre Czy pierogi są tuczące? Wartość energetyczna pierogów jest bardzo różna i zależy od składników i wielkości porcji. Poniżej kaloryczność różnych rodzajów pierogów (w 100 g): pierogi ruskie – 218 kcal, z kapustą i grzybami – 170 kcal, z truskawkami – 146 kcal, z mięsem – 205 kcal, z twarogiem – 239 kcal. Od 2014 r. Biedronka wprowadziła zmiany w ponad 300 produktach marki własnej. W ramach przeprowadzone reformulacji sieć zredukowała ilość cukrów, tłuszczu i soli, czy zwiększyła ilość błonnika Według przedstawicieli firmy udało się to zrobić przy zachowaniu walorów smakowych. Jak dokładnie wyglądały zmiany? Najbardziej kaloryczne pierogi to pierogi leniwe, 100 g pierogów to 242 kcal i pierogi z serem twarogowym, 100 g tych pierogów to 239 kcal. Najmniej kaloryczne są pierogi ruskie (167 kcal w 100 g), pierogi z kapustą i grzybami (171 kcal w 100 g) oraz z jagodami (195 kcal w 100 g). Dzień 9 Miska - soczewica, banan, jaja - makrela, jabłko - twarożek, morele - marchew, kalarepa pasta z sardynek wędzonych - jaja, pomidory 3-4 pierogi W241. Aktualizacja oprogramowania sprzętowego Szanowny Kliencie, obecnie niektóre urządzenia Monsieur Cuisine otrzymują aktualizację oprogramowania sprzętowego. Uwaga: Po pomyślnym zakończeniu instalacji należy ponownie wprowadzić hasło sieci Wifi. Następnie można od razu korzystać ze wszystkich wspaniałych funkcji i ponownie przygotowywać pyszne przepisy. Ser osączać na sitku co najmniej 2 godziny, żeby nie był zbyt pojemnika miksującego wlać 250 ml ciepłej wody, dodać olej roślinny, mąkę i ½ łyżeczki soli i wyrabiać gładkie ciasto (z zatkniętą miarką) knead/2 minuty. Przełożyć ciasto do miski, przykryć i odstawić na 30 minut. Dokładnie umyć pojemnik obrać, umyć, przekroić na pół albo na ćwiartki, włożyć do wkładu do gotowania. Do pojemnika miksującego wlać 500 ml zimnej wody i dodać ½ łyżeczki soli. Wkład do gotowania umieścić w pojemniku miksującym i gotować ziemniaki (z zatkniętą miarką) 25 minut/120°C/prędkość 1. Następnie wyjąć je i odstawić na bok, a pojemnik opróżnić, opłukać zimną wodą i obrać, przekroić na pół, włożyć do pojemnika miksującego i rozdrabniać (z zatkniętą miarką), przytrzymując przycisk turbo/3 sekundy. Masę zgarnąć łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodać masło. Smażyć cebulę (bez miarki), ustawiwszy program roast/3 minuty. Dodać ugotowane ziemniaki i rozdrabniać (z zatkniętą miarką) 30 sekund/prędkość 3. Dodać osączony twaróg, ½ łyżeczki soli i 2 czubki noża pieprzu, mieszać (z zatkniętą miarką) 1 minutę/prędkość 3. Przełożyć farsz do miski. Umyć pojemnik na pierogi ponownie zagnieść na posypanej mąką stolnicy, rozwałkować na grubość 3 mm. Wyciąć z ciasta krążki. Na środku każdego krążka położyć 1 łyżeczkę nadzienia. Złożyć pierogi, brzegi mocno ścisnąć pierogów włożyć do płytkiego oraz do głębokiego wkładu do gotowania na parze. Do pojemnika miksującego wlać 1 l gorącej wody. Cały zestaw zamocować na pojemniku miksującym i zamknąć pokrywą. Gotować, ustawiwszy steamer/10 minut. Ugotowane pierogi przełożyć na półmisek, trzymać w ciepłym miejscu. W taki sam sposób ugotować pozostałe dla odmiany można ugotować w rosole. Na omastę roztopić na patelni masło albo smalec ze skwarkami. Osączone pierogi podać polane zrumienionym masłem albo smalcem ze skwarkami.. Kochana pani Janina, sąsiadka, gdy jeszcze mieszkaliśmy na poprzednim osiedlu, lubiła odwdzięczyć się za różne przysługi pysznymi pierogami ruskimi. Sama o sobie mówiła, że jest „starą kucharką”. Z radością podzieliła się też swoim przepisem, a dziś my przekazujemy go wam. Najlepsze pierogi ruskie dla wszystkich! Przepis na bardzo dobre ciasto na pierogi już mogliście u nas znaleźć. Dzisiaj tylko go przypomnimy. Sekretnym składnikiem jest masło, nadające ciastu wyjątkowej delikatności. Skupimy się na farszu – tu całą robotę robi cebulka zrumieniona z odrobiną słoninki. Tak, tak, zapominamy o liczeniu kalorii, przekonacie się jednak, że dla tych pierogów warto zgrzeszyć! Przepis na pierogi ruskie (około 3-4 porcji) FARSZ Składniki: około pół kilograma ziemniaków, 200 gramów twarogu półtłustego, 3 cebule, około 100 gramów słoniny, sól, dużo świeżo zmielonego pieprzu. Zrób tak: ziemniaki obierz, pokrój na mniejsze kawałki i ugotuj w osolonej wodzie, odcedź, odstaw do przestygnięcia. Słoninę pokrój w drobną kostkę, wytop na patelni, następnie dorzuć posiekaną cebulę i przesmaż aż się zrumieni. Ziemniaki dokładnie utłucz lub przeciśnij przez praskę. Dodaj rozkruszony twaróg oraz przesmażoną cebulę, dopraw solą i pieprzem i dokładnie wszystko wymieszaj. CIASTO Składniki: 2,5 szklanki (250 ml) mąki pszennej, niepełna szklanka wody (3/4), ćwierć kostki masła, żółtko, pół łyżeczki soli. Zrób tak: wodę zagotuj razem z masłem, mąkę wsyp do miski, dodaj sól oraz żółtko, wymieszaj. Następnie powoli wlewaj bardzo gorącą wodę z masłem cały czas intensywnie mieszając. Przełóż ciasto na stolnicę lub blat i powoli zacznij wyrabiać rękoma – uważaj, może być gorące. Po około 7-8 minutach ciasto powinno być już gładkie i elastyczne. Uformuj z niego kulę i odstaw na godzinę. Ciasto podziel co najmniej na dwie połowy. Stolnicę i każdy z kawałków oprósz mąką. Wałkuj do grubości oko 2 mm – nie ma nic gorszego od pierogów ze zbyt grubym ciastem. Do wałkowania trzeba więc się przyłożyć. Z ciasta wycinaj krążki – najłatwiej zrobić to za pomocą kubka lub szklanki. Z każdego kawałka ciasta staraj się wyciąć jak najwięcej placków. To, co zostanie, ponownie wyrób i rozwałkuj. Każdy krążek rozciągnij lekko w dłoniach, nakładaj farsz, złóż, następnie dociskaj brzegi, aby je zlepić. Pierogi gotuj w osolonej wodzie z dodatkiem oleju. Są gotowe trzy minuty po wypłynięciu. Rada: Do wody, w której gotują się pierogi, można wlać trochę oleju. Dzięki temu nie będę sklejać się po wyjęciu. Pierogi ruskie najpyszniejsze są z okrasą – u nas tym razem boczek przesmażony z cebulą. SkładnikiCiasto -350 g mąki (ok. 2 szklanek) -200 ml wody lub mleka -1 łyżka masła -1 jajko, sól #500 g ugotowanych ziemniaków -150 g białego sera -1 cebula -1 łyżka tłuszczu -sól, pieprzSposób przygotowaniaPrzyrządzamy ciasto. Najlepiej przygotować sobie wcześniej wszystkie produkty, tak żeby miały temperaturę pokojową. Mąkę przesiewamy na stolnicę, robimy w środku dołek ew. wbijamy do niego jajo i wlewamy łyżkę roztopionego masła. Powoli wlewamy też szklankę mleka lub wody (najlepiej żeby wlewany płyn był ciepły). Ilość dodanego płynu będzie zależała od wilgotności mąki. Oczywiście mąka bardziej sucha wchłonie więcej wody, czy mleka, stąd często słyszy się enigmatyczne rady doświadczonych gospodyń, że wody dolewamy tyle, ile zabierze mąka. Rozrabiamy ciasto najpierw nożem, a potem rękami (ok. 15-20 minut), aż powstanie jednolite, gładkie ciasto. Dobrze wyrobione ciasto powinno być elastyczne, gładkie, a po jego przekrojeniu zobaczymy wgłębienia i dziurki wypełnione powietrzem. Pozostawiamy je na pół godziny przykrywając je miską, żeby „dojrzało”, a następnie, dzielimy je na dwie, trzy porcje i wałkujemy na grubość 2 mm. Ziemniaki oraz biały ser mielimy przez maszynkę lub przeciskamy przez praskę. Cebulę drobno siekamy i przesmażamy na łyżce tłuszczu. Dodajemy do ziemniaków i sera. Doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy. Z rozwałkowanego ciasta wykrajamy szklanką krążki, na które nakładamy łyżką farsz. Mocno zlepiamy brzegi – najlepiej w falbankę. Wrzucamy pierogi do osolonego wrzątku. Po 3 minutach od wypłynięcia wyjmujemy je łyżką cedzakową na półmisek lub talerz. Podajemy według uznania z masłem, cebulką, skwarkami lub śmietaną. Tutaj chciałbym Państwu zdradzić sekret, który swego czasu ujawniła mi pewna doświadczona gospodyni. Otóż, żeby osiągnąć ów charakterystyczny posmak ostrego sera należy najpierw sklarować masło, czyli podgrzać je w miarę topienia zbierać „szumowiny”, osadzające się na powierzchni. Czyste masło odkładamy po tym zabiegu do zastygnięcia i nadaje się ono nawet do smażenia. Co ciekawe, do polewania pierogów nie używamy tego wspaniałego, czystego masełka, ale właśnie owych, zwykle wzgardzonych szumowin. Jeszcze ciekawszy efekt możemy osiągnąć, w trakcie klarowania gęstej śmietany. Wtedy również polewamy gorące pierogi pianą zebraną ze śmietany, a nawet możemy dodać ją wcześniej do wpisu LoveSweets. 7 lutego 2012, 16:42 Czy to możliwe żeby 400g pierogów (ok. 13 sztuk) miało 640 kcal? Dołączył: 2011-04-27 Miasto: Rio De Janeiro Liczba postów: 5352 7 lutego 2012, 17:06 nie polecam pierogów z Biedronki...Lubie z kapustą i grzybami, ale ostatnio paczę a tam ROBAL ! ! ! Dołączył: 2011-12-17 Miasto: Meksyk Liczba postów: 1485 7 lutego 2012, 17:10 nie polecam pierogów z Biedronki...Lubie z kapustą i grzybami, ale ostatnio paczę a tam ROBAL ! ! !he he no to nieźle - dodatkowe kalorie jak nic LoveSweets. 7 lutego 2012, 17:15 inkusia15 no nie żartuj ! ;o nieźle! w tych pierogach z Biedronki?? ja strasznie często jem te ruskie z Biedronki, bo mi bardzo smakuja, ale teraz to chyba nie odważę się ich zjeść.. !!! Edytowany przez LoveSweets. 7 lutego 2012, 17:15 Dołączył: 2011-04-27 Miasto: Rio De Janeiro Liczba postów: 5352 7 lutego 2012, 17:18 SERIO! No są pyszne, ale też chyba juz ich więcej nie zjem . . :( Nairobi 7 lutego 2012, 17:26 Jest w nich pewnie chudy ser i papier toaletowy, a ciasto też zrobione z byle czego, więc nie jest to takie nie możliwe :) Dołączył: 2010-10-30 Miasto: Olsztyn Liczba postów: 453 7 lutego 2012, 17:36 Ja kiedyś znalazłam pajączka w dżemie ŁOWICZ:) Dołączył: 2010-05-20 Miasto: Meksyk Liczba postów: 11016 7 lutego 2012, 17:41 ja ostatnio patrzyłam na kaloryczność (nie tych z biedronki, ale innych, kupnych) i na 100 g było coś koło 200-220. tak wiec 400 g bedzie miało koło 800 kcal ;]-o niee... no przestańcie z tymi robakami Edytowany przez 7 lutego 2012, 17:43 Dołączył: 2010-10-30 Miasto: Olsztyn Liczba postów: 453 7 lutego 2012, 17:45 isaura2504 napisał(a):inkusia15 napisał(a):nie polecam pierogów z Biedronki...Lubie z kapustą i grzybami, ale ostatnio paczę a tam ROBAL ! ! !he he no to nieźle - dodatkowe kalorie jak nic Kalorie ,kaloriami..Ale za to ile dodatkowego białka!:) Dołączył: 2011-04-27 Miasto: Rio De Janeiro Liczba postów: 5352 7 lutego 2012, 17:49 samo zdrowie ;D Dołączył: 2012-01-14 Miasto: Gdańsk Liczba postów: 2902 7 lutego 2012, 18:04 Robaczki to ponoć dobre źródło białka, przynajmniej o szarańczy tak kiedyś słyszałam ;)

pierogi ruskie z biedronki